Diario del Habitar
Veinte minutos de tanpura Descubro por primera vez la posición que hace variar el volumen y profundiza el sonido. Siento el nacimiento. La vibración nueva me une al sonido mostrándome imágenes atemporales. Escucho. Camino. Evoco. Recuerdo. Me siento a oscuras en mi cueva. La nota Pa no encuentra su lugar exacto, se empalma a la […]
Sentada hago cinco respiraciones de atención plena con los ojos cerrados. Aparece una escena familiar que me trae situaciones de repetición en el árbol. Busco formas nuevas para evitar reaccionar. Me pongo de pie, registro los apoyos, comienzo a mover mi eje. Se muestra la energía acumulada en determinados puntos, hierve la sangre, se aprieta […]
Apoyo la bola de barro medicina y siento en profundidad lo que llega. Contundente supera la palabra. Son dolores antiguos, aparecen las imágenes y puedo verme sosteniendo lugares ajenos, cargados de violencia, negados a cultivar los dones por no valorar la propia existencia. Exhalo en una intensa respiración corta. Jadeo. Siento la presencia del barro […]
El aire entra, baja hasta el vientre por la columna y, desde ahí, comienza a subir hinchando la panza, el pecho, hasta sentir chillar las costillas. El sonido duele y expulsa a la voz desprotegida. Regresan imágenes de momentos de descuido, vuelvo a la escena y me veo perderme en mi propio lugar, entregándome al […]