Diario del Habitar
Preparo el espacio y los elementos para dibujar. Encuentro un dibujo delineado hace un año atrás. Es idéntico a la imagen recurrente que se me presenta en la oscuridad. Dejo que los colores aparezcan y me enfoco en las palabras que busco habitar. Creación. Nido. Agua. Hay un pulso que se crea entre la entrada […]
Cierro los ojos. Elijo un elemento. Busco los bordes del papel. Dejo que la mano dance. Hay un río que fluye. En un momento gana intensidad sobre un mismo lugar, aprieto el lápiz blando y siento furia hecha trazo. El impulso zigzaguea en un movimiento continuo hasta desaparecer. La vivencia me pide que cambie. A […]
Dejo entrar el aire hasta hacer presión sobre el vientre. Lo empuja. Hay tensión. Lo dejo salir pero retengo el final. Rápidamente hago que entre de nuevo. Tengo miedo a quedarme sin aire. Tengo miedo a la falta. Registro. Nombro. Siento. Cada vez que comienzo una respiración de atención plena, me sumerjo en lo que […]