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Arquitectura integrada Diario del habitar Reflexiones

Cuando el hogar duele

Cuando alguien de la familia muere, o ocurre una separación conflictiva, o algún desarraigo no esperado, se presentan cambios en el habitar del hogar. El uso del espacio se modifica aunque queden en él los recuerdos de la vida pasada. El hogar cierra un ciclo para abrir uno nuevo en la misma casa. Es vital […]

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Vivencias

Sueño cumplido

Cuando nos proponemos algo… ¿desde dónde nace ese algo? Eso innombrable que va cambiando de formas, de texturas, de sentir. A veces lo olvidamos, lo tapamos, hasta somos capaces de destrozarlo pareciendo que se olvida hasta morir. Y de repente, como desde la nada un día en un instante vuelve y nos recuerda ¿Cómo era […]

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Vivencias

Animarnos a probar

Estoy por comenzar la acción que vislumbro, que dejo que me llegue, y aparece una vez más, la voz limitante que intenta que deje de hacerlo. Me enojo por dejarme llevar y registro. Dolor en el estómago, opresión en el pecho y presión en la frente. Una vez más vuelvo. ¿Qué estaba por contar?…sobre el […]

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Prácticas del Habitar

Vibración sonora

Veinte minutos de tanpura Descubro por primera vez la posición que hace variar el volumen y profundiza el sonido. Siento el nacimiento. La vibración nueva me une al sonido mostrándome imágenes atemporales. Escucho. Camino. Evoco. Recuerdo. Me siento a oscuras en mi cueva. La nota Pa no encuentra su lugar exacto, se empalma a la […]

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Prácticas del Habitar

Movimiento raíz

Sentada hago cinco respiraciones de atención plena con los ojos cerrados. Aparece una escena familiar que me trae situaciones de repetición en el árbol. Busco formas nuevas para evitar reaccionar. Me pongo de pie, registro los apoyos, comienzo a mover mi eje. Se muestra la energía acumulada en determinados puntos, hierve la sangre, se aprieta […]

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Prácticas del Habitar

Barro medicina

Apoyo la bola de barro medicina y siento en profundidad lo que llega. Contundente supera la palabra. Son dolores antiguos, aparecen las imágenes y puedo verme sosteniendo lugares ajenos, cargados de violencia, negados a cultivar los dones por no valorar la propia existencia. Exhalo en una intensa respiración corta. Jadeo. Siento la presencia del barro […]

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Prácticas del Habitar

La voz en el cuerpo

El aire entra, baja hasta el vientre por la columna y, desde ahí, comienza a subir hinchando la panza, el pecho, hasta sentir chillar las costillas. El sonido duele y expulsa a la voz desprotegida. Regresan imágenes de momentos de descuido, vuelvo a la escena y me veo perderme en mi propio lugar, entregándome al […]

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Prácticas del Habitar

Hexágono curativo

Percibo cómo la energía en mi nuca se conecta al cielo. Se abren las fauces y oigo, por primera vez, mi voz. Soy sin irme de mí. Aúllo y siento cómo ablando aquel dolor que habita mis entrañas, le doy lugar a que se muestre. Dejo que me duela hasta oírlo festejar un nuevo inicio.