Diario del Habitar
Estos días estoy experimentando la calma que trae el orden, la alegría de estar en mi taller a gusto. Dándole lugar a que cada objeto vaya de un lado a otro, sabiendo a donde volver. Ordenar nuestro espacio de labor y creatividad nos hizo actualizarnos. ¿Qué cosas valoramos? ¿Cuáles ya cumplieron su etapa? ¿Cuáles reconozco […]
Para que nuestro habitar actual cree el nuevo hogar se necesita presencia. Asumir el momento interno trayendo conciencia sobre lo vivido, dejando que nuestras emociones se expresen y se transformen. Darnos permiso para reconocer nuestro estado actual, liberando del pasado a los espacios que lo contuvieron y abriendo lugar para lo nuevo, llegaremos a descubrir […]
Mi abuela materna, durante sus últimos años, casi ni salía de su hogar, le dolía mucho el cuerpo y vivía en una planta alta. Ella me decía: a dónde voy a ir, si estoy en mi casa. Y así fue, como en la calma de su cobijo murió. Cuando fuí a despedirme la encontré acostada, […]
Cuando alguien de la familia muere, o ocurre una separación conflictiva, o algún desarraigo no esperado, se presentan cambios en el habitar del hogar. El uso del espacio se modifica aunque queden en él los recuerdos de la vida pasada. El hogar cierra un ciclo para abrir uno nuevo en la misma casa. Es vital […]
Veinte minutos de tanpura Descubro por primera vez la posición que hace variar el volumen y profundiza el sonido. Siento el nacimiento. La vibración nueva me une al sonido mostrándome imágenes atemporales. Escucho. Camino. Evoco. Recuerdo. Me siento a oscuras en mi cueva. La nota Pa no encuentra su lugar exacto, se empalma a la […]
Sentada hago cinco respiraciones de atención plena con los ojos cerrados. Aparece una escena familiar que me trae situaciones de repetición en el árbol. Busco formas nuevas para evitar reaccionar. Me pongo de pie, registro los apoyos, comienzo a mover mi eje. Se muestra la energía acumulada en determinados puntos, hierve la sangre, se aprieta […]
Apoyo la bola de barro medicina y siento en profundidad lo que llega. Contundente supera la palabra. Son dolores antiguos, aparecen las imágenes y puedo verme sosteniendo lugares ajenos, cargados de violencia, negados a cultivar los dones por no valorar la propia existencia. Exhalo en una intensa respiración corta. Jadeo. Siento la presencia del barro […]
El aire entra, baja hasta el vientre por la columna y, desde ahí, comienza a subir hinchando la panza, el pecho, hasta sentir chillar las costillas. El sonido duele y expulsa a la voz desprotegida. Regresan imágenes de momentos de descuido, vuelvo a la escena y me veo perderme en mi propio lugar, entregándome al […]