Las diferentes acciones van al encuentro con lo que habita dentro. Al dejar que la práctica haga dentro nuestro, llegan las escenas, las formas, las frases que nos condicionan, las cuales, al observarlas, reconocerlas y volverlas sustancia creativa, nos invitan a inspirarnos, a crear, integrando y liberando de máscaras nuestra esencia, volviéndonos semilla fértil para nuestras próximas siembras.
Las diferentes prácticas son un conjunto de experimentaciones físicas y energéticas que integran los elementos (tierra-agua-aire-fuego-espacio) a los centros energéticos que nos componen. Plasmándose desde el dibujo, la voz, el movimiento, la vibración y la atención plena, en un tiempo presente donde nos abrimos, nos disponemos y nos recorremos dejando que la experiencia suceda y sea ella, nuestra alquimia.
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Movimiento mental
Nos invita a practicar para ser ágiles en cambiarnos de lugar cuando nuestra mente ordenar desde la tristeza, la falta y el impedimento. Al darnos cuenta que nos encontramos allí, nos merecemos ir a revisar los proyectos realizados y preguntarnos: ¿Cómo hice para llegar a concretarlos? La cualidad del movimiento como práctica de bienestar, nos […]
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Vibración sonora
Veinte minutos de tanpura Descubro por primera vez la posición que hace variar el volumen y profundiza el sonido. Siento el nacimiento. La vibración nueva me une al sonido mostrándome imágenes atemporales. Escucho. Camino. Evoco. Recuerdo. Me siento a oscuras en mi cueva. La nota Pa no encuentra su lugar exacto, se empalma a la […]
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Movimiento raíz
Sentada hago cinco respiraciones de atención plena con los ojos cerrados. Aparece una escena familiar que me trae situaciones de repetición en el árbol. Busco formas nuevas para evitar reaccionar. Me pongo de pie, registro los apoyos, comienzo a mover mi eje. Se muestra la energía acumulada en determinados puntos, hierve la sangre, se aprieta […]
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La voz en el cuerpo
El aire entra, baja hasta el vientre por la columna y, desde ahí, comienza a subir hinchando la panza, el pecho, hasta sentir chillar las costillas. El sonido duele y expulsa a la voz desprotegida. Regresan imágenes de momentos de descuido, vuelvo a la escena y me veo perderme en mi propio lugar, entregándome al […]
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Hexágono curativo
Percibo cómo la energía en mi nuca se conecta al cielo. Se abren las fauces y oigo, por primera vez, mi voz. Soy sin irme de mí. Aúllo y siento cómo ablando aquel dolor que habita mis entrañas, le doy lugar a que se muestre. Dejo que me duela hasta oírlo festejar un nuevo inicio.
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Triángulo lineal
Me guía el movimiento mientras se muestra. La velocidad busca sostén. La posición de mi mano necesita una blanda precisión; sujeta el lápiz mientras baila, dando lugar al trazo que cambia hacia otra dirección, responde a otro pulso, va hacia aquel punto y vuelve a nacer. Ya es otro. Agua misteriosa me recorre por dentro, […]
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Costura estrella
Sentí el impulso de coser dándole forma a la puntada que aprieta culposa al pulso interno. La escucho mientras duele y sana formando círculos continuos que avanzan, se espiralan y crecen; recordando que estar en esta tierra otoñal es continuo movimiento.
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Dibujo Geométrico
Preparo el espacio y los elementos para dibujar. Encuentro un dibujo delineado hace un año atrás. Es idéntico a la imagen recurrente que se me presenta en la oscuridad. Dejo que los colores aparezcan y me enfoco en las palabras que busco habitar. Creación. Nido. Agua. Hay un pulso que se crea entre la entrada […]
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Dibujo Alquímico
Cierro los ojos. Elijo un elemento. Busco los bordes del papel. Dejo que la mano dance. Hay un río que fluye. En un momento gana intensidad sobre un mismo lugar, aprieto el lápiz blando y siento furia hecha trazo. El impulso zigzaguea en un movimiento continuo hasta desaparecer. La vivencia me pide que cambie. A […]